شگرد تخلیه استرس بعد از یک روز کاری سخت
برای تخلیه استرس ناشی از یک روز کاری سخت روش های ساده ای وجود دارد که با بهره گیری از آنها می توانید فشار ها و اضطراب های یک روز کاری سخت را تخلیه کنید و به آرامش برسید.
تیتر اخبار:
- حاج قاسم از «قنات ملک» تا فرماندهی بر دل ها/قاسم؛ روستا زاده ای جسور ونترس
- شکاف بین تولید و مصرف برق در ۱۰ سال اخیر افزایش یافته است
- مسیرهای تجارت جهانی گاز مایع دستخوش تحولات اساسی شد
- ۱.۶ میلیارد دلار حجم معاملات ارز تجاری در فروردین ۱۴۰۴
- صنعت برق ایران امروز جزو ۵ کشور برتر جهان از نظر توان تولید است
- فلسفه وجودی مناطق آزاد، پیشران بودن در اقتصاد است
سرویس خبری استرس
کاهش استرس سفر، با ترفندی که یادت میدم
استرس سفر باعث می شود یک تعطیلات لذت‌بخش به تجربه ای استرس‌زا تبدیل شود اما راه‌هایی برای مدیریت آن وجود دارد که اضطراب خود را در سفر به حداقل برسانید.
پربحث ترین
