
ضرورت رعایت بهداشت خواب در دوران خانهنشینی و ماه رمضان
خواب آرام و مناسب یکی از شاخصهای سلامت فردی محسوب میشود. اختلالات خواب معمولا روی شرایط جسمی افراد نیز تاثیر مشهودی میگذارد و با بروز
خواب آرام و مناسب یکی از شاخصهای سلامت فردی محسوب میشود. اختلالات خواب معمولا روی شرایط جسمی افراد نیز تاثیر مشهودی میگذارد و با بروز