سرویس خبری دی 21, 1403 (فرمت تاریخ آرشیو روزانه)

سردردهای میگرنی درمان می‌شود؟

سردردهای میگرنی حدود چهار ساعت طول می‌کشد، اما انواع شدید آن حتی تا سه روز ادامه دارد، این بیماری ممکن است به‌طور کامل درمان نشود، اما اصلاح سبک زندگی در درمان میگرن بسیار کمک‌کننده بوده و ضروری است که بیمار خواب کافی، تغذیه و فعالیت ورزشی و استراحت را در برنامه روزانه خود داشته باشد.

وقتی خلاقیت یک معلم، دانش‌آموزان را به سازندگان دانش تبدیل می‌کند

نظام آموزشی کشور نیازمند تحولی اساسی در روش‌های تدریس است، روش‌های سنتی که بر پایه حفظیات و انتقال یک‌طرفه اطلاعات استوار هستند، دیگر پاسخگوی نیازهای نسل جدید نیستند، در این میان معلمان خلاق با درک این ضرورت، با ابداع روش‌های جدید و مشارکتی، موجب تحول در فرایند یادگیری شده‌اند.

عوامل خطر بروز سرطان سینه در زنان چیست؟

هر عاملی که بتواند شانس ابتلاء به سرطان سینه را افزایش دهد، عامل خطرساز به حساب می‌آید، این عوامل می‌تواند به سبک زندگی افراد یا ژنتیک آن‌ها وابسته باشند، با این که ایجاد سرطان سینه قابل پیش‌بینی نیست، اما وجود عوامل خطرساز، احتمال ابتلاء به آن را افزایش می‌دهد.

دریای پرتلاطم نوجوانی

دوران پیچیده نوجوانی شامل تغییرات جسمی و روانی متعددی است، این تغییرات می‌تواند منجر به تجربیات متنوعی از احساسات باشد، در این راستا مهم است والدین درک درستی از تغییرات این دوران داشته باشند، زیرا برخورد صحیح والدین با نوجوانان می‌تواند آن‌ها را به ساحل امنی در این دوران برساند.

اختلال در چرخ سلامت روان با تغذیه نامناسب

تغذیه افراد از گذشته تاکنون تحت تاثیر موقعیت‌ها، اتفاقات و تصمیم‌های متعددی قرار گرفته و تاثیر آن بر سلامت روان، تبدیل به موضوعی غیرقابل انکار شده است؛ به گونه‌ای که متخصصان تغذیه و روانشناسان با همراهی یکدیگر به شناخت اختلالات تغذیه‌ای پرداخته و در مسیر افزایش آگاهی‌های عمومی کوشیده‌اند.

همدلی در جوامع آنلاین؛ پلی به سوی ارتباطات انسانی

در عصر دیجیتال امروز، جوامع آنلاین به بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی ما تبدیل شده‌اند، اما چالش بزرگ همدلی و درک متقابل در این فضاها، توجه متخصصان ارتباطات و روانشناسان اجتماعی را به خود جلب کرده است، زیرا مهم است که فضایی سرشار از درک، همدلی و هم‌دردی در جوامع آنلاین ایجاد شود.

آخرین وضعیت هوای تهران ۲۰ دی

در حالی که تهرانی‌ها امروز (۲۰ دی) را با هوای ناسالم برای گروه‌های حساس شروع کرده بودند، هم‌اکنون کیفیت هوای پایتخت در شرایط ناسالم برای همه قرار دارد.

پربحث ترین

تصویر روز:

پیشنهادی