
پردیسان نوین در ایام خانهنشینی کرونا برای حفظ سلامتی بدن و بهره بردن از این فرصت برای ورزش کردن برنامهای تهیه کرده است. در این قسمت به مختلف برای عضلات پا پرداخته شده است.

پردیسان نوین در ایام خانهنشینی کرونا برای حفظ سلامتی بدن و بهره بردن از این فرصت برای ورزش کردن برنامهای تهیه کرده است. در این قسمت به مختلف برای عضلات پا پرداخته شده است.